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  • 專業健美運動員猝死引發健康擔憂

    2021 年對健美界來說是悲慘的一年。超過二十多個職業運動員在 12 個月內突然去世,成為全世界的頭條新聞。

    最小的 27 歲。

    今天,大量研究表明精英運動員往往壽命更長比我們其他人多,但有一連串的健美運動員過早死亡近年來,人們對這項特定運動的安全性提出了質疑。

    由意大利帕多瓦大學的研究人員領導的最新一項研究首次調查了大量男性健美運動員猝死的風險。

    研究結果凸顯了一個令人擔憂的現象,作者表示,運動員、醫學協會或體育組織不能再忽視這一現象。

    該分析在平均 20,000 年內跟蹤了 8 多名健美運動員,在此期間,有 73 人猝死,平均年齡為 42 歲。

    其中一些死亡是由于類固醇或提高成績的藥物。其他是由于車禍、謀殺或自殺。但到目前為止,最常見的死亡原因是突發性心力衰竭,包括 46 例。

    一般來說,這對健美運動員來說絕對風險很低;然而,對于最精英的專業人士來說,情況并非如此。他們突發性心力衰竭的風險比業余運動員高 14 倍以上,這表明隨著這項運動變得更加嚴重,它也可能變得呈指數級增長。

    專業和業余運動員的死亡時間。(Vecchiato 等人,歐洲心臟雜志, 2025)

    當只查看參加世界上排名最高的國際健美比賽——奧林匹亞先生“公開”類別的健美運動員時,研究人員發現了一個”高得驚人“ 死亡率。

    多年來參加比賽的 100 名精英選手中,有 7 人死于突發原因。

    更重要的是,其中 5 例死亡是推定或確診的心源性猝死病例,平均年齡僅為 36 歲。

    “目前的數據令人震驚,”國際作者團隊總結,“并且足以呼吁制定預防健美運動員猝死/心源性猝死的具體建議,包括系統實施旁觀者自動體外除顫器。

    由于缺乏確鑿的數據,該分析受到限制,因為只有大約 10% 的心源性猝死可以進行尸檢。這意味著沒有關于這些運動員中許多人如何以及為何死亡的具體細節。

    也就是說,由帕多瓦大學運動醫學研究員 Marco Vecchiato 領導的研究作者懷疑,極限訓練、嚴格的飲食制度和頻繁的提高成績的藥物濫用正在危及非常高水平的專業健美運動員的心臟健康。

    所有已確定的死亡 (n = 121) 均按死因分組。(Vecchiato 等人,歐洲心臟雜志, 2025)

    “這些方法會給心血管系統帶來巨大壓力,增加心律不齊的風險,并可能導致隨著時間的推移導致心臟結構性變化,”解釋Vecchiato.

    研究中包括的可用尸檢一致顯示,健美運動員的左心室增厚和心臟擴大。

    這與既往尸檢研究,該研究發現,健美運動員的平均心臟質量比正常參考值重近 74%,平均而言,他們的左心室比普通男性厚 125%。

    需要進一步研究健美對心血管的特定影響,包括對女運動員的影響,但 Vecchiato 表示,信息很明確。

    “雖然追求卓越的身體素質令人欽佩,但不惜一切代價追求極端的身體改造可能會帶來重大的健康風險,尤其是對心臟,”他解釋.

    “基于這些數據,醫學協會不能再忽視這一健康問題,應該與相應的聯合會和政策制定者合作,促進更安全的參與。”

    該研究發表在歐洲心臟雜志.

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